Чтобы ты не казался людям постящимся, но — Отцу твоему, Который втайне; и Отец твой, видящий втайне, воздаст тебе явно.
Здесь Иисус подчёркивает, что пост должен совершаться со смирением и верой, идущей от сердца, без стремления показывать людям, какие жертвы мы приносим. Он призывает верующих поститься так, чтобы этот поступок видел только Бог, а в глазах людей оставаться обычными и спокойными. Цель молитвы и поста — не общественное признание и не похвала: они обращены к Богу, Который всё видит и знает глубины души каждого человека. Иисус говорит, что если пост совершается смиренно и без показного благочестия, то Бог отвечает и воздаёт, благословляя нашу жизнь. Этот отрывок учит, что пост — это духовная связь с Богом, совершаемая в личной преданности и послушании. Бог видит состояние сердца каждого из нас и вознаграждает тех, кто ищет Его втайне, без стремления к общественному признанию, и чьё истинное намерение — близкие отношения с Богом.