В этих словах Иисус учит, что пост должен быть делом сердечного смирения и духовного очищения перед Богом, а не показным действием на глазах у людей. Выражение «помажь голову и умой лицо» означает, что постящийся должен сохранять естественный вид и радостное состояние души, не пытаясь внешностью демонстрировать свою святость. Христос призывает к тому, чтобы истинный пост был внутренним — делом покаяния и смирения сердца, которое человек совершает только ради Бога. Так Он раскрывает смысл подлинного поста: это не внешняя скорбь, а духовная радость, через которую верующий приближается к Богу.